Kendinizi tanıyın. Duruş ve enerjinize yön verin.
Vücut duruşunuzu derslerimiz ile düzelttikçe gün içinde dik durmak isteyecek, gün içerisinde daha aktif ve enerji dolu olacaksınız. Akademisyen eğitmenlerle çalışabileceğiniz gerçek bir pilates eğitimi için sizi Levent, Etiler, Beşiktaş, Maslak, Arnavutköy, Ulus ve Mecidiyeköy’e yakın konumda bulunan Nispetiye'de yer alan Simyfit pilates stüdyomuza bekliyoruz.
Klinik Pilates kişinin sağlık/hastalık geçmişi dikkate alınarak duruş, core stabilitesi, denge, kontrol, güç, esneklik ve nefes almaya ...
İnceleyin
Ağrıyı modüle etmek, sinir sisteminin güvenlik algısını ve eklem hareket açıklığını artırmak, kısıtlanmaların önüne geçmek için herhangi bir ...
İnceleyin
Hamak yardımı ile geleneksel yoga ve pilates pozlarının uygulandığı bir yoga türüdür. Çeşitli duruş ve egzersizler ile omurgayı uzatmayı, ...
İnceleyin
Kas gücünü, esnekliğini ve postürü geliştirmek için reformer makinesi ve çeşitli aparatlardan yararlanılarak yapılan bir egzersiz yöntemidir.
İnceleyin
Bireylerin günlük aktivitelerindeki ve antrenmanlarındaki performanslarını arttıran yaşam kalitelerini ...
İnceleyin
Skolyozunuz var ise egzersiz hayatınızın bir parçası olması gerekmektedir. Skolyozuna özgü yapılacak egzersiz programı ile nefes alışverişinde iyileşme, ...
İnceleyin
Reiki evrensel yaşam gücü enerjisi yani tüm canlıları birbirine bağlayan bir enerji akışıdır. Bizler diğer canlıların enerjileri ile sürekli etkileşim halinde ...
İnceleyin
Astroloji danışmanlığımızda önce danışanımızın natal haritasına bakıyoruz bu bölümde genel karakterimiz
İnceleyin
Hayatınızda her alanda aktif ve sağlıklı şekilde sürdürmek istediğiniz bu süreçte sizlerin yanında olarak destek veriyoruz.
Duruş ve enerjiniz ile en iyi versiyonunuza dönüşmek isterseniz akademisyen eğitmenlerle çalışabileceğiniz gerçek bir pilates eğitimi için sizi Simyfit pilates stüdyomuza bekliyoruz.
Levent, Etiler, Ataşehir, Beşiktaş, Maslak, Arnavutköy, Ulus ve Mecidiyeköy’e yakın konumda bulunan Nispetiye de yer alan pilates stüdyomuza bekliyoruz.